Gesundheit & Ernährung
Allergien zählen in der heutigen Zeit sozusagen zu den Volkskrankheiten. Erschreckenderweise haben aktuelle Studien zu Tage gebracht, dass 17 Prozent aller Kinder an einer Allergie leiden. Vom lästigen Juckreiz in der Nase bis hin zu heftigen Niesattacken bis zu den gefürchteten asthmatischen Atemwegsverengungen reicht die Bandbreite der durch die Allergien ausgelösten Anzeichen. Dabei steht die…
Neue Kräfte tanken und gleichzeitig abnehmen sind zwei Dinge, die man sich nur schwer vereint vorstellen kann. Doch mit der Basenfastenkur kann man den eigenen Körper entschlacken und damit quasi säubern und ihm zugleich wichtige Nährstoffe zuführen. Der menschliche Körper hat einen Säure-Basenhaushalt, der ausgeglichen sein muss, damit wir uns gesund und fit fühlen. Er…
In den letzten Jahren breiten sich die sogenannten Zivilisationskrankheiten immer stärker aus. Dazu gehören zum Beispiel Übergewicht, Diabetes, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen und chronische Müdigkeit, um nur einige zu nennen. Die meisten dieser Volkskrankheiten, wie sie auch gerne genannt werden, haben mehrere zugrunde liegende Ursachen. Dazu zählt in vielen Fällen Bewegungsmangel. Ein anderer Faktor, der die Entstehung…
Das brennende Gefühl im Magen kennen viele aus eigener Erfahrung und die meisten fürchten sich davor, denn vor allem im Liegen tritt Sodbrennen vermehrt auf und an Schlaf ist dann oft nicht zu denken. Mehr als fünf Prozent der Bevölkerung leiden täglich unter Sodbrennen und in vielen Fällen kann man bereits im Vorfeld verhindern, dass…
Eine gesunde Ernährung ist eine der wichtigsten Grundlagen, um fit, aktiv und leistungsfähig bis ins hohe Alter zu bleiben. Daher legen mehr und mehr Verbraucher großen Wert auf eine ausgewogene Kost, die den Körper nicht nur mit der notwendigen Energie versorgt, sondern auch genügend Vitamine, Mineralien und Ballaststoffe liefert. Angesichts der Tatsache, dass sich Übergewicht…
Nahrungsmittelergänzungen finden sich heute in jedem Drogerie-Discounter. Vielerlei Mittelchen und Pillen versprechen das Optimum an Versorgung zu gewährleisten, und uns mit Vitaminen und Spurenelementen versorgen zu können. Jedoch sollten solche Nahrungsergänzungsmittel immer ein wenig skeptisch betrachtet werden. Ganz gewiss sind in den verschiedensten Pillen, Kapseln und Säften wichtige Vitamine enthalten, wichtige Spurenelemente etc., aber sie…
Bis auf einen geringen Bruchteil der Bevölkerung sind die meisten Menschen in Deutschland krankenversichert. Zum Nachweis dieses Versicherungsschutzes dienen die Mitgliedskarten der gesetzlichen und privaten Krankenkassen. Ohne diese Karte findet in den meisten Fällen keine ärztliche Behandlung, außer einer Notfallbehandlung, statt. So gut und vorteilhaft diese Karten auch sind, haben sie doch entscheidende Nachteile. Darum…
Wenn es um den Kauf von Kinderspielzeug geht, dann sind viele Eltern unsicher, was sie denn überhaupt kaufen sollen. In den Medien ist häufig die Rede von den sogenannten Weichmachern im Kinderspielzeug, welche überaus gefährlich für Kinder sein sollen. Wie groß die tatsächliche Gefahr ist, das wissen jedoch nur die wenigsten Eltern. Sie sind verunsichert,…
Die eigene Gesundheit ist das höchste Gut, denn sie lässt sich nicht mit Geld erkaufen. Viele Maßnahmen wirken zusammen um einen Körper möglichst lange gesund zu erhalten und auch die Krankenkassen versuchen ihre Mitglieder in Sachen Ernährung und Sport zu beraten. Erinnerungen für Vorsorgeuntersuchungen und kleine Tipps für den Arbeitsalltag sollen dabei helfen, Verspannungen zu…
Im Zeitalter der modernen Kommunikationsmittel geschieht die Informationsbeschaffung immer weniger über Bücher und immer mehr über das Internet. Dies hat seine Vorteile, aber auch seine Nachteile. Oftmals stehen Eltern oder auch Lehrer vor der Frage, ob sie Kinder dazu anregen sollten, Wissen durch Bücher oder durch das Internet zu erwerben. Generell sollte man wohl eine…