Laktosefreie Lebensmittel
Menschen, die unter der sogenannten Laktoseintoleranz „leiden“, müssen zumindest ihre Ernährungsgewohnheiten relativ drastisch ändern, wollen sie ein halbwegs beschwerdefreies Leben führen. Neben den Lebensmitteln, die offensichtlich mit Milch zubereitet sind, wie zum Beispiel Pudding, Eis, Torten, Schokolade, Brote, Margarine & Co, gibt es Speisen und Zutaten, in denen sich Milchzucker und Milcheiweiß verstecken. Wer weiß…