Das Thema Gewichtsreduktion ist in aller Munde. Mediziner empfehlen ihren Patienten immer wieder, überflüssiges Bauchfett abzutrainieren. Und auch die Damen setzen alles daran, optisch dem Schönheitsideal zu entsprechen.
Schlank sein ist in. Doch so groß der Wunsch auch sein mag, einfach ist es nicht. Fettpölsterchen verschwinden nun mal nicht über Nacht. Wer den überflüssigen Pfunden zu Leibe rücken will, braucht einen Plan.
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Herbalife zur gesunden und schnellen Gewichtsreduktion
Zahlreiche Verbraucher haben gute Ergebnisse mit Herbalife erzielt. Herbalife ist kinderleicht in der Anwendung und macht keine Arbeit. Dies ist besonders für Berufstätige interessant, die es nach einem langen Arbeitstag nicht mehr in die Küche zieht.
Die Herbalife-Diät setzt auf 850 kcal pro Tag. Der Abnehmwillige muss zunächst jedoch nichts kochen, sondern ernährt sich in den ersten 5 Tagen ausschließlich von „Formulars“. Bei Formular 1 handelt es sich um ein Pulver, das in Magermilch eingerührt wird. Unter Formular 2 werden Ballaststofftabletten zusammengefasst, Formular 3 sind Kalzium und Vitaminpräparate und Formular 4 Kräuterpresslinge aus Algen, Hopfen und anderen Kräutern. Dazu können Thermojetics getrunken werden, die aus Grün- oder Schwarztee bestehen.
Durch die vielen Inhaltsstoffe der Formulars soll gewährleistet werden, dass der Abnehmwillige sämtliche Nährstoffe, Mineralien und Vitamine erhält, die der Körper benötigt. Dazu soll sichergestellt werden, dass eine Gewichtsreduktion schonend abläuft.
Wer die Herbalife-Diät für sich entdeckt hat, kann schnell und gesund Gewicht verlieren, ohne dabei einen nennenswerten Aufwand zu betreiben. In den ersten 5 Tagen werden nur Formulars verzehrt, in den letzten zwei Tagen der Woche kann zu einer normalen Ernährung übergegangen werden. Natürlich sollte diese ebenfalls gesund und kalorienreduziert sein.
In der zweiten Woche werden dann Herbalife-Produkte mit regulärer Nahrung kombiniert.
Herbalife-Diät erzielt gute Ergebnisse
Immer wieder ist es die Herbalife-Diät, die in Test gute Ergebnisse liefert. Im Gegensatz zu vielen anderen Diäten ist Herbalife sehr proteinlastig, was zu einem guten Abnehmergebnis führt. In Langzeitstudien konnte belegt werden, dass Herbalife-Konsumenten deutlich mehr abgenommen hatten, als andere. Einzig der geringe Anteil an Kohlenhydraten wurde von einigen Medizinern beklagt. Herbalife setzt auf einen 4-prozentigen Kohlenhydratanteil, was von vielen als zu niedrig eingestuft wird.
Für wen eignet sich die Herbalife-Diät?
Wer auf gesunde Art und Weise Gewicht reduzieren will, ist mit der Herbalife-Diät gut beraten. Gibt es keine Vorerkrankungen, so steht diesem Konzept grundsätzlich nichts entgegen. Patienten mit Diabetes, Nieren- oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen sollten jedoch zuvor mit ihrem Hausarzt sprechen und abklären, ob die Formular-Diät sinnvoll und richtig ist.
Was kostet die Herbalife-Diät?
Die Herbalife-Diät schlägt mit rund 130 Euro pro Monat zu Buche. Da jedoch in den ersten fünf Tagen auf normale Nahrung verzichtet wird und weil auch in den nachfolgenden Wochen zahlreiche Mahlzeiten durch Herbalife-Formulars ersetzt werden, sind diese Kosten als geringfügig zu bezeichnen.
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