Magermodels, Kleidergrößen XXS oder Size Zero und die Werbung suggerieren es tagtäglich. Es gibt kein Vorbeikommen an Diäten und Fastenkuren, am Hungern und FDH-Prinzip, so scheint es. Bundesweit schlagen Ärzte Alarm, weil die Menschheit zu dick wird, zu fett, adipös. Der Blick in den Spiegel bestätigt das alles teilweise. Da grinst es sich zurückhaltender über dem Doppelkinn und der Schwimmreifen an der Taille nimmt die Lust auf den Strandurlaub im Bikini. Frauen wie Männer nehmen jährlich mindestens einmal den Anlauf, ihr Gewicht zu reduzieren, ihre Figur zu formen und abzunehmen.
Gesund abnehmen
Dabei ist ein gesundes und erfolgreiches Abnehmen gar nicht so schwierig. Für ein anhaltendes Ergebnis können Schüsslersalze und Schüssler Ergänzungssalze unterstützend eingenommen werden. Die wichtigsten Zutaten für eine erfolgreiche Reduktion des Gewichts sind jedoch Disziplin und Geduld. Beides ist unerlässlich, um den Pfunden auf lange Sicht erfolgreich die Stirn zu bieten. Hinzu kommt eine gesunde und vollwertige Ernährung, wenig Fett, Zucker in Maßen und eine ordentliche Portion Ballaststoffe. Ebenfalls unabdingbar ist das Trinken. Keine Diät kann gelingen, wenn dem Körper nicht ausreichend Flüssigkeit zugeführt wird. Wer sich von seinem Hausarzt oder Homöopathen bei der Diät begleiten lässt, ist auf der sicheren Seite. Der Arzt kennt aus medizinischer Sicht viele Tipps und Tricks und kann die körperlichen und organischen Voraussetzungen am Besten einordnen. Zur Unterstützung und Förderung des Abnahmeprozesses können zusätzlich die Schüsslersalze Nr.4 Kalium chloratum, Nr. 5 Kalium phosphoricum, Nr. 6 Kalium sulfuricum, Nr. 8 Natrium chloratum, Nr. 9 Natrium phosphoricum und Nr. 10 Natrium sulfuricum verabreicht werden. Diese regen den Stoffwechsel an, fördern die Verdauung und Fettverbrennung und regen Leber, Nieren und den Magen-Darm-Trakt an. Ferner regulieren sie den Wasserhaushalt und stärken das allgemeine Wohlbefinden. Wichtig ist die Absprache mit dem Heilpraktiker oder Hausarzt, der die Salze entsprechend zusammenstellt und bei Bedarf sofort auf Befindlichkeitsstörungen reagieren kann.