Was bedeutet Low Carb?

Noch nie zuvor gab es so viele Übergewichtige wie derzeit. Das liegt unter anderem auch daran, dass in den so genannten reichen Staaten kein Mangel an Nahrungsmitteln herrscht, dafür aber an Bewegung und körperlicher Arbeit. So ist es auch kein Wunder, dass immer wieder neue Diäten auf den Markt kommen, die den Übergewichtigen versprechen, dass…

Tipps zum Abnehmen

Eine gesunde Ernährung und genug Bewegung sind der richtige Weg zum gesunden Gewicht. Gerade übergewichtige Menschen, die zu einer ungesunden Lebensführung…

Das ABC der Naturkost

In Zeiten der viele Lebensmittelskandale wollen immer mehr Verbraucher wissen, wo ihre Lebensmittel herkommen. Naturkost wird immer wichtiger. Laut einer Statistik…