Für wohl alle kommerziellen Unternehmen, und somit auch Krankenkassen, ist es das oberste Ziel am Ende des Jahres einen möglichst hohen Gewinn verzeichnen zu können. Damit geht selbstverständlich auch einher, dass so wenig Geld wie möglich ausgegeben wird. Für Krankenkassen ist dem zu Folge der logischste Schritt, dafür zu sorgen, dass die Patienten nicht erkranken. Genau aus diesem Grund gibt es unzählige Vorsorgeuntersuchungen und Beratungen, dessen Kosten zu einem gewissen Prozentsatz und teilweise sogar komplett von der Kasse übernommen werden.
Eine Ernährungsberatung beispielsweise kann man bei manchen Kassen auch in Anspruch nehmen, obwohl man kein Übergewicht bzw. körperliche Probleme hat. Hier handelt es sich wirklich um eine präventive Gesundheitsvorsorge, denn nichts kann den Körper auf lange Sicht gesehen so schädigen, wie ungesunde Ernährung. Adipositas (Fettleibigkeit) und Diabetes (Zuckerkrankheit) sind wohl die bekanntesten Folgen einer unausgewogenen und schlechten Ernährung. Wer Interesse an einer Ernährungsberatung hat, kann sich direkt bei seiner Krankenkasse über die geförderten Programme informieren oder selber nach geeigneten Kursen suchen und erfragen, ob diese auch unterstützungsfähig sind. Wenn man zusätzlich zu einer gesunden Ernährung noch Sport treiben möchte, kann eine Bodybuilding Ernährung von Interesse sein. Hier wird ganz gezielt auf eiweißhaltige und proteinreiche Nahrungsmittel zum Muskelaufbau gesetzt. Für alle Sportler, also auch für Jogger und Tänzer, ist die richtige Zufuhr von Vitaminen und Energie unerlässlich. Viele Menschen belächeln die aufgepumpten Muskelberge aber eines steht fest. Es ist ein Höchstmaß an Disziplin, Know-how und die richtige Ernährung für solche Körper notwendig. Richtige Bodybuilder leben ihre Einstellung 24 Stunden am Tag und 7 Tage die Woche.