Wellnessangebote in deutschen Hotels

Das moderne Leben setzt die Menschen täglich einer Vielzahl vonBelastungen aus. Dazu gehören Stress in der Schule und/oder im Beruf, familiäre Probleme, der tägliche Straßenverkehr und noch viele andere Dinge mehr. Das alles geht auf die Nerven und zehrt an der Substanz. Daher ist es einerseits kein Wunder, dass die Zahl der stressbedingten Erkrankungen ständig ansteigt und andererseits die Zahl der Wellnessangebote auch in stetem Wachstum begriffen ist.

Der Begriff Wellness ist nicht genau definiert, er umfasst einen großen Bereich von nichtmedizinischen Anwendungen und Methoden, die der Gesundheitsförderung dienen. Die Wellnessangebote betrachten den Körper als ein komplettes System und fördern die Gesundheit durch verschiedene Maßnahmen. Daher gibt es die verschiedensten Wellnessangebote, nicht nur in Kurbädern, sondern auch in vielen Hotels. Es gibt neben speziellen Wellnesshotels auch normale Hotels mit besonderen Wellnessangeboten.Diese umfassen häufig spezielle Bäder und /oder Massagen, Dufttherapien aber auch mehr sportliche orientierte Angebote. Weiterlesen →

Gesundheitsförderung durch bio Ernährung

Der menschliche Körper ist ein sehr kompliziertes System und Gesundheit ist nicht ein statischer Zustand, sondern eine sich ständig verändernde Balance, die nur unter großen Anstrengungen aufrecht gehalten werden kann. Einer der wichtigsten Faktoren für die Gesundheit ist dabei die Nahrung. Die Art der Nahrung hat direkten Einfluss auf den Gesundheitszustand des Körpers.

Über biologische Nahrungsmittel sind schon so viele Bücher geschrieben worden, dass damit ganze Bibliotheken gefüllt werden könnten. Wenn die Ansichten über spezifische biologische Nahrungsmittel weit auseinandergehen und einige teils verworfen, teils befürwortet werden, gibt es doch ein paar einfache Regeln, an die man sich halten sollte, wenn man gesund leben will. Diese Regeln basieren auf dem gesunden Menschenverstand und den gesammelten Erfahrungen von Millionen von Verbrauchern. So sollte man sich möglichst ausgewogen und vielseitig ernähren, Obst und Gemüse, Fisch, Fleisch, Eier, Milch und Milchprodukte in ausgewogener Menge essen. Dabei sollte man die Speisen möglichst frisch zubereiten und nur im Notfall auf Fertiggerichte zurückgreifen. Besonders wichtig ist das Trinken. Viele Menschen machen den Fehler und trinken zu wenig. Das kann unter Umständen ernsthafte Leiden wie Nierensteine oder andere hervorrufen. Es kommt aber nicht nur darauf an, ausreichend, sondern auch richtig zu trinken. Am besten ist Mineralwasser oder Tee. Getränke mit zu viel Zucker, Farbstoffen oder Kohlensäure sollte man vermeiden. Weiterlesen →

Führt die Gesundheitspolitik die Versicherten in den Ruin?

Eigentlich handelt es sich bei der Thematik um zwei Sachverhalte. Viele Politiker sprechen von einer Kostenexplosion im Gesundheitswesen. Die Ursachen dafür sind vielfältig und liegen zum Beispiel im zunehmenden Durchschnittsalter der Bevölkerung. Im höheren Lebensalter braucht der Mensch nun einmal intensivere und daher kostenaufwendigere medizinische Behandlung als in jungen Jahren. Außerdem werden medizinische Erfolge meist nur durch aufwendige und langwierige Forschung und Entwicklung erzielt. Auch neue Behandlungsmethoden sind häufig sehr kostenintensiv. Weiterlesen →

Gesundheitsangebote deutscher Mineralquellen

Das deutsche Gesundheitswesen ist sehr weit entwickelt. Es gibt viele Therapien, Medikamente und Behandlungsmethoden, mit denen Millionen Patienten jedes Jahr erfolgreich gegen ihre Leiden behandelt werden. Dabei kommen auch modernste Methoden der Wissenschaft und Technik zum Einsatz. Trotz dieses hohen Entwicklungsstandes erfreuen sich die zahlreichen deutschen Mineralquellen ebenfalls einer wachsenden Beliebtheit, obwohl viele der Quellen schon seit langer Zeit zu Behandlungszwecken genutzt werden. Sie sind keineswegs altmodisch oder out, ganz im Gegenteil, durch das neue Wellnessbewusstsein und die stärkere Hinwendung zur Naturheilkunde besuchen Jahr für Jahr mehr Patienten die verschiedenen Mineralquellen. Weiterlesen →

Sind Krankheiten durch Abnehmen zu verhindern?

Übergewicht, so denken viele Menschen ist doch nur ein kosmetisches Problem eitler Menschen. Tatsache ist jedoch: Das Übergewicht schadet auch dem Wohlbefinden und der Gesundheit und es ist ursächlich für das Entstehen von einigen Krankheiten. Die Belastung durch überflüssiges Gewicht wirkt sich auf alle Systeme des Körpers aus.
Ärzte schlagen schon lange Alarm ob der Gesundheitsrisiken, die durch ein starkes Übergewicht stetig ansteigen. Zumal in der Regel noch ein weiteres Problem hinzukommt nämlich der Bewegungsmangel. Einige Krankheiten kann man also ganz sicher verhindern – gesetzt der Fall man ist übergewichtig. Sollte dies nicht der Fall sein kann man sich durch dauernde Hunger- und Diätzeiten anschließend durch Magersucht auch einige ganz gravierende Probleme einfangen. Weiterlesen →

Keinen Raubbau betreiben mit der Gesundheit

Wer sich zu sehr dem Stress aussetzt ohne auf gebührende Pausen zu achten, dazu noch raucht und zu viel Alkohol zu sich nimmt, der schadet seiner Gesundheit in der Tat vermutlich dauerhaft. Daraus lässt sich im Umkehrschluss das Fazit ziehen dass jeder besser auf seine Gesundheit achten muss. Dies liegt immer in der eigenen Verantwortung. Gerade junge Menschen sind der Meinung unendlich viele Reserven zu haben und merken manchmal gar nicht wie sie sich auspowern. Wer ständig an seine Leistungsgrenzen geht, ganz gleich ob jung oder alt, dem wird der Körper irgendwann als Quittung die rote Karte zeigen. Das kann in Form einer totalen Müdigkeit oder im schlimmsten Falle im Burnout landen. Weiterlesen →