Hilfen gegen Sodbrennen

Hilfen gegen SodbrennenDer stechende und brennende Schmerz im Magen tritt oft nach üppigen Mahlzeiten auf und die meisten Deutschen hatten bereits mindestens einmal in ihrem Leben damit zu kämpfen. Wer nur selten unter dem Schmerz leidet, kommt meist ohne Hilfen aus, doch wenn Sodbrennen häufiger auftritt sollte man dagegen angehen. Dazu muss man wissen, wie es verursacht wird, denn das Vermeiden der Ursachen ist die beste Hilfe. Normalerweise sorgt ein Verschluss unten in der Speiseröhre dafür, dass Essen nach unten in den Magen gelangen kann, aber die Magensäure keinen Weg nach oben findet. Funktioniert dieser Verschlussmechanismus nicht richtig, kann Magensäure in die Speiseröhre gelangen und das verursacht den brennenden Schmerz, der auch als Reflux bezeichnet wird. Das kann vorübergehende Ursachen haben, denn Fette oder stark gewürzte Speisen können eine Überproduktion von Magensäure verursachen und damit das Sodbrennen.

Auch Coffein und Alkohol begünstigen den stechenden Schmerz direkt oberhalb des Magens und vor allem der übermäßige Genuss am Abend kann zu unruhigen Nächten führen. Ein großes Glas Wasser kann den Magensaft verdünnen und damit den Schmerz lindern. Frisch gepresster Möhrensaft gilt ebenfalls als altes Hausmittel gegen Sodbrennen und den Oberkörper in der Nacht erhöht zu lagern, bring ebenfalls Milderung. Medikamente gegen Sodbrennenkönnen überflüssige Magensäure binden oder die Produktion hemmen. Sie sind rezeptfrei in der Apotheke erhältlich. Allerdings sollten sie nicht über einen längeren Zeitraum hinweg ohne ärztliche Kontrolle eingenommen werden, denn die Ursache von anhaltendem Sodbrennen muss gefunden werden, da sonst schwerwiegende gesundheitliche Probleme auftreten können. Sogar Krebs kann sich bilden, wenn hier nicht behandelt wird.